PROGRAM

Je sestaven pro každého. Každého, kdo upřímně hledá odpovědi na otázky, cítí radost v objevování rozličných zákoutí sebe sama - tj. bez rozdílu věku a schopností, každý je vítán!

Hlavní sál UFFO

PÁTEK 23. 10. 2020

16:00 Úvod
16:15 - 17:15 Partnerská jóga (Ilona Limberská & Markéta Růžičková)
17:30 - 18:30 Bezpečně do inverzí (Tomáš Strnad)
18:45 - 19:45 Osho dynamická meditace (Ladislav Lebeda)

SOBOTA 24. 10. 2020

9:15 Úvod
9:30 - 10:30 Ashtanga jóga (Kateřina Hilerová)
10:45 - 11:45 Kundalini jóga (Irena Šorfová)
12:00 - 13:00 Acro jóga (Petra & Ondra)
13:15 - 14:30 Iyengar jóga (Helena Kubrychtová Bártová)
14:45 - 15:45 Vinyasa jóga (Tomáš Strnad)
16:00 - 17:15 Hatha (Ladislav Lebeda)
17:30 - 18:30 Mantra sadhana (Helena Kubrychtová Bártová)

Přednášky UFFO

SOBOTA 24. 10. 2020

9:30 - 10:30 Fascinace fasciemi v jógové praxi (Ondřej Lunga)
10:45 - 11:45 O Ajurvédě (Vladimír Mazal)
12:00 - 13:30 Védská astrologie v jógové praxi (Mikoláš Bělík)
13:45 - 14:45 30 let jógové praxe - Rádža jóga (Ladislav Lebeda)
15:00 - 16:00 Mysl ve výškách (Anna Kuchařová)
16:15 - 17:15 Tělo jako kniha života (Gabriela Benešová)

Sádhana Yoga Studio

SOBOTA 24.10.2020

9:30 - 10:30 Lekce pro vozíčkáře (Helena Kubrychtová Bártová) z organizačních důvodů se prosím přihlašte emailem na garuda@yogfesthor.cz

Změna programu vyhrazena.

Po celý den bude v přízemí probíhat mini market (prodejce budeme postupně přidávat): pomůcky na jógu Yogastore, představení ajurvédských produktů eshopu Ajurv, Triggerpoint, apod.