Program
Je sestaven pro každého. Každého, kdo upřímně hledá odpovědi na otázky, cítí radost v objevování rozličných zákoutí sebe sama - tj. bez rozdílu věku a schopností, každý je vítán!
Hlavní sál UFFO
- SOBOTA 18.9.2021
- 8:30 - 9:15 Prezentace
- 9:15 Úvod
- 9:30 - 10:30 Prana vashya jóga (Kateřina Nováková)
- 10:45 - 12:00 Čakra jóga
- (Barbora Hu)
- 12:15 - 13:30 Iyengar jóga (Míla Kalousová)
- 13:45 - 15:00 Hatha jóga a řízená relaxace (Ladislav Lebeda)
- 15:15 - 16:30 Jóga s energií + zpěv manter s harmoniem (Markéta Faustová)
- 16:45 - 18:00 YIN jóga (Veronika Carmanová)
- 18:15 Rozprášení mandaly
- 19:00 - 20:45 Koncert MAOK
Přednášky UFFO
SOBOTA 18.9.2021
- 9:30-10:45 Mindfulness: Jak se kotvit v přítomnosti (Andrea Žilková)
- 11:15 - 12:30 Jóga a meditace (Ladislav Lebeda)
- 13:00 - 15:00 Teorie Čakra jógy - workshop (Barbora Hu)
- 17:00-18:15 Stav mysli ve vypjaté situaci (Radoslav Groh)
.jpg?ph=508c6b9fa5)
Sádhana yoga studio
SOBOTA 18.9.2021
- 10:00 - 11:00 Teen jóga barev a energie (Linda Kuťáková)
- 11:30 - 12:30 Kraniosakrální terapie (Naďa Čichovská)
- 13:00 - 14:15 Kraniosakrální jóga (Petra Netuka)
- 15:00 - 16:30 Workshop Iyengar jóga a Covid (Postcovidová sekvence) (Míla Kalousová)
