Yasmil - Voice Harmony

Co se stane, když váš vlastní hlas začne znít jinak, než jste ho kdy slyšeli?

Ysmail vás zavede do světa zpěvu, kde jediný hlas dokáže vytvořit několik vrstev zvuku najednou. Společně s Annou budete objevovat hlas jako vibraci, která se necítí jen v uších, ale v celém těle…

U Ysmaila je zásadní, že není jen "hudebník". Má zkušenost s alikvotním a hrdelním zpěvem, didgeridoo, sitárem, baskytarou a prací se zvukem. To znamená, že uslyšíte zvuky a vrstvy hlasu, které z běžné lekce udělají úplně jiný prostor.

Více

Pavla Saraswati - Setkání s harmoniem a mantrami

Provázím tě na cestě k vnitřnímu klidu, většímu propojení se sebou a hlubšímu vnímání toho, co se v tobě právě odehrává. Věřím, že jóga není jen o pohybu těla, ale také o prostoru, který si vytváříš pro sebe, svůj dech a svou pozornost.

V době digitálního hluku a přehlceného světa jsou mantry bezpečnou kotvou. Mantra není jen zvuk. Je to způsob, jak se zastavit, zklidnit mysl a znovu se spojit s tím, co je v nás skutečné.

Více

Ondřej Lunga - Terapie chodidel

V tomto praktickém workshopu se společně podíváme na to, jak chodidla fungují, co nám mohou napovědět a jak s nimi můžeme vědomě pracovat.

Provedu tě základním vyšetřením chodidel a ukážu ti, jak jejich stav souvisí s držením těla a pohybovým aparátem. Díky praktickým cvičením získáš zpětnou vazbu o tom, jak tvá chodidla fungují, a zjistíš, co můžeš udělat pro jejich lepší stabilitu a zdravý pohyb.

Následovat budou jednoduché testy a praktická cvičení, která nám pomohou odhalit souvislosti mezi funkcí chodidel a dalšími částmi těla. Zaměříme se na konkrétní oblasti, které mohou souviset s přetížením, bolestivostí nebo omezením pohybu.

Součástí workshopu bude také cvičební sekvence zaměřená na aktivaci a zlepšení funkce chodidel s využitím pomůcky NABOSO Neuro Ball. 

Více