Yasmil - Voice Harmony

Co se stane, když váš vlastní hlas začne znít jinak, než jste ho kdy slyšeli?

Ysmail vás zavede do světa harmonického a hrdelního zpěvu, kde jediný hlas dokáže vytvořit několik vrstev zvuku najednou. Společně s Annou budete objevovat hlas jako vibraci, která se necítí jen v uších, ale v celém těle…

U Ysmaila je zásadní, že není jen "hudebník". Má zkušenost s alikvotním a hrdelním zpěvem, didgeridoo, sitárem, baskytarou a prací se zvukem. To znamená, že uslyšíte zvuky a vrstvy hlasu, které z běžné lekce udělají úplně jiný prostor.

Více

Monika Komárková - Pohyb je život

Pohybová praxe ti dá cokoliv, co jí dovolíš, aby ti dala. Může být cestou k větší síle, pružnosti, vnímavosti i radosti z pohybu. Bude mi potěšením být ti průvodcem na cestě k tomu, co všechno ti pohyb může přinést.

Více

Pavla Saraswati - Setkání s harmoniem a mantrami

Provázím tě na cestě k vnitřnímu klidu, většímu propojení se sebou a hlubšímu vnímání toho, co se v tobě právě odehrává. Věřím, že jóga není jen o pohybu těla, ale také o prostoru, který si vytváříš pro sebe, svůj dech a svou pozornost.

V době digitálního hluku a přehlceného světa jsou mantry bezpečnou kotvou. Mantra není jen zvuk. Je to způsob, jak se zastavit, zklidnit mysl a znovu se spojit s tím, co je v nás skutečné.

Více

Ondřej Lunga - Terapie chodidel

V tomto praktickém workshopu se společně podíváme na to, jak chodidla fungují, co nám mohou napovědět a jak s nimi můžeme vědomě pracovat.

Provedu tě základním vyšetřením chodidel a ukážu ti, jak jejich stav souvisí s držením těla a pohybovým aparátem. Díky praktickým cvičením získáš zpětnou vazbu o tom, jak tvá chodidla fungují, a zjistíš, co můžeš udělat pro jejich lepší stabilitu a zdravý pohyb.

Následovat budou jednoduché testy a praktická cvičení, která nám pomohou odhalit souvislosti mezi funkcí chodidel a dalšími částmi těla. Zaměříme se na konkrétní oblasti, které mohou souviset s přetížením, bolestivostí nebo omezením pohybu.

Součástí workshopu bude také cvičební sekvence zaměřená na aktivaci a zlepšení funkce chodidel s využitím pomůcky NABOSO Neuro Ball. 

Více