Ondřej Lunga - Praktický workshop - Terapie chodidel

Praktický workshop TERAPIE CHODIDEL je určený všem, které zajímá, jak jejich chodidla fungují a jak ovlivňují celé tělo.
Ať už se chcete zaměřit na zmírnění bolestivosti, prevenci přetížení nebo jen lépe porozumět svému tělu.

Tento workshop vám nabídne praktické a srozumitelné vysvětlení a je určen menší skupince tak, aby byl zajištěn individuální přístup.

Co vás čeká

Workshop začíná vyšetřením na podoskopu, které poskytne každému účastníkovi zpětnou vazbu o postavení chodidel ve stoji, což je první a důležitý krok k sebeuvědomění.

Následuje série testů a cviků, které pomohou odhalit nejen stav a funkci chodidel, ale i souvislosti s dalšími částmi těla

Poté navazuje cvičební sekvence se zaměřením na konkrétní funkční dysfunkce či oblasti chodidla i s využitím míčku NABOSO NEURO BALL.

Co si odnesete

• Naučíte se, jak k terapii chodidel přistupovat a jak jednotlivé cviky provádět.
• Získáte praktické tipy, jak si vytvořit jednoduchý každodenní návyk pro zdravá a funkční chodidla.
• Na závěr budete mít možnost zopakovat vyšetření na podoskopu a porovnat, zda se změnil otisk či vaše vnímání postoje.

> KDY: Sobota 10.10.26
> ČAS: 15:30 - 16:30

> KDE: Přednáškový sál

>Povede: Ondřej Lunga