Poletíme? Acro jóga

Acro jóga – co to vlastně je?

Acro jóga je chvíle, kdy jóga přestane být jen o podložce a začne být o důvěře, smíchu a trochu i o létání.

Jeden se stává zemí, druhý se na něj doslova "opře" a společně zjistíte, že tělo umí věci, které by vás samotné možná ani nenapadly.

Je to kombinace jógy, akrobacie a partnerství – ale hlavně je to hra. Někdy ladná, někdy trochu vratká, ale vždycky s úsměvem.

A ano… občas to opravdu vypadá, jako byste se učili létat.

Workshop: Poletíme?

Protože přesně to se bude dít. Možná poprvé zjistíte, jaké to je být ve vzduchu – a ještě k tomu s jistotou, že vás někdo chytí.

Tomáš Strnad

Jóga si mne našla v roce 2015, v zemi od mého domova vzdálené, na Novém Zélandu. Od dob kdy jsem začal s jógovou praxí se moje vnimání života změnilo od základu, začal jsem více vnímat sebe samého a pomohla mi k několika zásadním rozhodnutím. Například podstoupit učitelský kurz v Indii, kde má cesta jógou získala naprosto jiný směr. 

Po návratu na Nový Zéland do města Christchurch, jsem začal s výukovou ve váženém studiu Flow hot yoga, kde se stala Vinyasa, Jin Jang a partnerská jóga srdeční záležitostí.

Dnes vyučuji lekce v Praze a po celém světě v rámci workshopů a kurzech Instruktora jógy. Je to obrovská čest sdílet moje zkušenosti a vášeň k pohybu/ životu s lidmi z celého světa.

> Sobota 10.10.26
> 9:00-10:30
> Přednáškový sál