Sandra Dewi - Meditace a křišťálové mísy
Někdy není potřeba nic řešit. Jen na chvíli přestat dělat.
Meditace s křišťálovými mísami je čas, kdy můžete zpomalit, zavřít oči a nechat zvuk, aby udělal svou práci. Jednotlivé tóny se postupně rozlévají prostorem, mění se, doznívají a zase přicházejí další. Nemusíte se na nic soustředit ani se snažit "správně meditovat".
Křišťálové mísy vytvářejí zvukovou krajinu, pomáhají přeladit nervový systém, což vede k hluboké relaxaci, redukci stresu a harmonizaci těla i mysli.
Vhodný zvuk a někdy i jen správně zvolené slovo nebo tón hlasu může vést k rozpomenutí se na vlastní podstatu. Možná zjistíte, že jste na chvíli úplně zapomněli, kolik je hodin.
Stačí si lehnout, poslouchat a být.
A nechat zvuk, aby vás provedl chvílí ticha.
Pro YogFest Hor v Trutnově si připravím ZVUKOVOU LÁZEŇ křišťálovým zvukem a k očistě těla můžeme použít i svůj hlas.
Těším se Sandra
Vstupenku na tuto lekci můžete zakoupit v rámci
Samostatně pouze na tuto lekci
> Sobota 10.10.26
> 9:00 -10:00
> Přednáškový sál