Rozvaha pohybu

Čeká vás dynamická sestava, která propojuje dechová cvičení, inverze, záklony, předklony i balanční ásany. Praktická a hravá kombinace, která rozvíjí nejen tělo, ale i vnitřní stabilitu.

Workshop je otevřený všem – začátečníkům i pokročilým, stejně jako učitelům jógy, tance, meditace, bojových umění či dalších pohybových aktivit.

• Velký sál
• 18. října 2025
• 9:15 - 10:30

Přednáška

Strach jako příležitost k růstu

Strach je emoce, se kterou se setkáváme všichni – a často bývá nepříjemná. Co když se na něj ale podíváme jinak? Jako na šanci k osobnímu a duševnímu růstu. Společně si ukážeme, jak objevit skrytý potenciál, který strach v sobě nese. Na závěr přednášky navodí atmosféru hudba na handpan v podání Mateje.