FACE YOGA- 

Omlazující techniky pro zdravou pleť bez vrásek


Kateřina Dolanská


FACE YOGA. Proč?

Obličej je jediná část těla, kterou nikdy zcela nezakryjeme, a proto je třeba o něj pečovat.

Naučíte se, jak posílit svaly v obličeji, získat pevnější kontury, zjemnit vrásky a rozzářit pleť.

Face Yoga má spoustu benefitů: posiluje a tvaruje obličejové svaly, prokrvuje obličej, bojuje proti vráskám na čele, kolem očí, proti nosoretním rýhám, bojuje proti povadlé pleti a druhé bradě, vyrovnává asymetrie v obličeji, zbavuje zlozvyků a grimas, svaly na obličeji jsou pak vědomé. Upravuje úsměv, pracuje s akupresurními body na obličeji, uvolňuje emocemi zatuhlé svaly na obličeji, zvyšuje sebevědomí.

Co Vás čeká: Zažijete si, jaké to je cítit a vnímat obličej a zkusíme si, co je vše možné s obličejem dělat. Budeme se učit cviky proti vráskám na čele, mezi obočí a kolem očí. Naučíme se, jak řešit asymetrii obočí. Budeme se věnovat spadlým víčkům. Uvolníme svaly na čele.

Budeme bojovat proti spadlým tvářím, nosoretním rýhám. Naučíme se cviky jak na plné, růžové rty a nakonec se naučíme zbavit se druhé brady a zpevnit krk.