FYZIOTERAPEUTICKÁ JÓGA

 s Lucií Königovou a Sylvií Dundáčkovou

Jemná a zároveň hluboce léčivá lekce, kde se fyzioterapie potkává s jógou. 

Čeká vás laskavé vedení, citlivé doteky a dopomoci, které prohloubí vaše vnímání pohybu, dechu i klidu – ať už jste praktikující, nebo sami učíte.

Terapeutická jóga propojuje moderní poznatky fyzioterapie s principy jógové terapie a zdravotní jógy. 

Lekce harmonizuje nejen pohybový aparát, ale i cévní, lymfatický a nervový systém. Společně uvolníme napětí, podpoříme přirozený dech, vyladíme držení těla a nabídneme tělu nový – funkčnější a příjemnější – způsob pohybu.

Součástí budou i jemné dechové techniky a krátká vedená meditace.
Vhodné i pro úplné začátečníky a každého, koho zajímá terapeutická práce s tělem.

🧡 Těšíme se na společnou praxi

O Sylvii …

Sylvi je lektorka jógy, fyzioterapeutka a maminka dvou kouzelných bytostí. Miluje zastavení na šálek kávy, cestování a toulky přírodou. Věnuje se individuálním jógovým lekcím a vede lekce a workshopy v jógových studiích v Praze.

Její radostí je předávat nacházení vnímavosti k tělu a k životu. A to s lehkostí a otevřeností. Dodává odvahu autenticky vyjádřit kým skutečně jsme. V lekcích propojuje jógu a fyzioterapii tak, aby lekce vedly k dobrému zdraví.

Původně vystudovala Fyzioterapii, Aplikovanou pohybovou terapii a pracovala deset let v Centru Paraple. Láska k pohybu ji zůstala. Sylvie má dlouholetou zkušenost s lidmi spinálním poškozením, s lidmi co jsou na vozíku nebo mají jiné pohybové obtíže.

Sylvi s Lucií na YogFestu Hor 2025 povede tyto lekce:

18.10. / 9:00-10:30 Workshop TAKY JÓGA |Přednáškový sál |

18.10. / 13:45 - 14:45 Terapeutická jóga | Hlavní sál |

O Lucii ..

Věnuje se józe a jógové terapii. Je autorkou knihy Jóga z obýváku. Spoluzaložila jógový učitelský výcvik "Jóga jako vědomá cesta."

Vedle jógy ji také velmi inspirují ájurvéda, vývoj člověka i života na zemi, somatické disciplíny, přirozený pohyb a mindfulness. 

Během své dvacetileté praxe měla možnost a štěstí studovat s mnoha inspirativními učiteli z celého světa. Jejími hlavními učiteli je rodina Mohanových (Svastha Yoga Therapy). 

Lucie má dlouholeté zkušenosti s provázením studentů s roztroušenou sklerózou, onkologickými onemocněními a pohybovými obtížemi způsobenými onemocněním nervové soustavy.

Lucie na YogFestu Hor 2025 povede tyto lekce:

18.10. / 9:00-10:30 Workshop TAKY JÓGA |Přednáškový sál |

18.10. / 13:45 - 14:45 Terapeutická jóga | Hlavní sál |