Sem vložte podnadpis

Lenka Růžičková

Na festivalu 
si své najdou i malý jogíni! Pojďme si připomenou proč je dětská jóga dobrá a co naše malé jogíny učí.

Na dětské józe se nejen posílí a protáhnou svaly, ale zároveň si děti rozvíjí svou fantazii. Dětská jóga je vedena formou hry, kdy si děti jednotlivé asány spojují například se zvířaty, nebo příběhy. 

Děti učí, že není důležitý být ve všem první a soutěžit, ale že je důležité uvědomit si sebe sama a to vše si prožijí jednoduchou formou hry.

Na YogFestu si děti mohou zacvičit v jogovém studiu Sádhana yoga studio na Krakonošově náměstí v Trutnově.  https://www.sadhanastudio.cz
Pro děti od 4 - 6 let hodina začíná v 10:00h
Pro děti od 7 - 11 let začíná hodina v 11:00h