Jana Chadimová
Sem vložte podnadpis

Lekce Iyengar jógy

aneb od rozdělení k jednotě

Abychom mohli dosáhnout jednoty a propojení, je třeba rozdělit celek na jednotlivé části. Zaměříme se na otevřené pozice a oživení mysli díky intenzivní praxi jógy, která vás povede k ostré bdělosti a koncentraci.


"Praktikující jógy by měl být schopen rozdělit tělo na jednotlivé i ty nejmenší části, teprve poté nastane jednota v každé části těla." - Geeta Iyengar