Tomáš Strnad
Sem vložte podnadpis

Bezpečně do inverzí  & Vinyasa yoga

Bezpečně do inverzí 

pátek 17:30 - 18:30

Objevme bezpečnou cestu k inverzím společně s Tomášem Strnadem. Vyzkoušíme hravé zvířecí pohyby, které nám pomohou překonat strach z inverzí a okusíme, jaké je to být hlavou dolů.


Vinyasa ( aneb "Yoga in motion")

sobota 14:45-15:45

Nadešel čas plout v rytmu dechu v lekci Vinyasay s Tomášem Strnadem. Zaměříme se na otevření srdce v záklonech i inverzích.