JIN jóga, kterou můžeš vidět napsanou také jako Yin jóga, je specifický druh jógy, který se velmi liší od ostatních forem, se kterými se můžeš setkat. 

Místo toho, aby se zaměřovala na zlepšování svalové síly a flexibility, jako tomu je u většiny jiných druhů jógy, jógová praxe Yin se soustředí na klid a relaxaci.

Tato forma jógy je pomalejší a meditativnější, často zahrnuje držení pozic po delší dobu, aby se mohly uvolnit hluboko uložené napětí v těle. To může vést k hlubokému pocitu klidu a relaxace.
Yin jóga je ideální pro lidi, kteří hledají klidnější formu cvičení, která jim může pomoci zlepšit svou schopnost relaxovat a uvolnit se. 

Je to skvělá volba pro začátečníky, ale i pro zkušené jogíny, kteří hledají způsob, jak zpomalit a zklidnit své tělo i mysl.