Vinyasa jóga

Lucie Königová 

sobota/13:30-14:30 hl. sál UFFO


Jóga v plynutí dechu a ozvách srdce 

Mým záměrem je tříbit v sobě i lidech okolo vnímavost k sobě a k životu. Chuť se zájmem, hravostí, lehkostí, otevřeností a současně klidnou, soustředěnou pozorností v první řadě zakoušet, cokoli se právě děje - se vším všudy.

Soustředí se především na vztah mezi dýcháním a vědomým pohybem.